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水分,是人体美容的重要条件

思兰朵祛斑 2020-02-05 0 思兰朵祛斑霜
摘要:
水分,是人体美容的重要条件,人们赞美肌肤美丽时常说晶莹光润,嫩得能挤出水来,可见体内蕴酒适度水分,是人体美容的重要条件。机体的水分,不仅为健康所需,也为美容所需,它既有润滑的作用,又有减肥的作用。充足...……

水分,是人体美容的重要条件,人们赞美肌肤美丽时常说晶莹光润,嫩得能挤出水来,可见体内蕴酒适度水分,是人体美容的重要条件。机体的水分,不仅为健康所需,也为美容所需,它既有润滑的作用,又有减肥的作用。充足的水分,可以滋润皮肤,防止皱褶.减少油脂的积累,消除人体的臃肿。借助水的作用健身美容的最普通方法,就是沐浴。

在沐浴时,人们能够摆脱衣服的束缚,对全身肌肤做一番清洁 、保养的活动,借以加强活力,增加美感。

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通过沐浴,我们可以消除疲劳.使精神爽快,身体舒服,还可以达到美容健身的作用。沐浴主要有清洁滋养、润滑、调理恢复的目的,人只要有生命力,机体就不停地进行新陈代谢,皮肤在这方面更加活跃,角化细胞不停地脱落,汗腺排出汗水,皮脂腺排出油质.而且皮肤作为人体最外围的防御屏障,还堆积了不少尘土和污垢,需要不断地清除。

沐浴使皮肤门户畅通,帮助消除污垢,促进排汗,有利于皮肤呼吸功能。而且温度适宜的水对皮肤和神经有安抚作用,加上局部的按摩刺激穴位,可扩张毛细血管,加速血液循环,促进新陈代谢,放松肌肉,消除疲劳感。

1.香浴

香汤沐浴在我国历史上很早就出现了,有古“浴”诗为证:“自试香汤更怕深”,“濯罢兰汤雪欲飘”。古时的香汤是采用芳香性的中药煎制而成的。用香樟树刨花煎的汤洗浴,可治关节炎;用槿树枝叶煎的汤洗浴,可治皮肤病和脂溢性脱发。现在有芳香沐浴剂,在浴盆中滴上几滴,可增加皮肤的光润感。

2.茶浴

茶叶的主要成分有咖啡因、茶碱鞣酸可可豆碱等。茶浴具有护肤功效。皮肤干燥的人,经过几次“茶浴”浸洗后,皮肤便可变得光滑细嫩。茶浴简便易行,在浴盆中冲泡茶叶就可以了。浴后会散发出茶叶的清香,是一种美的享受。

3.酒浴

人浴前,向浴水里加人约750克饮、浴两用的特效酒一黄酒,便会使身体异常暖和,浴后皮肤光洁如玉。日本人把这种酒称为“玉之肤”。

酒浴之所以能使皮肤健美,原因在于浴酒的原料大米经过发酵,所成的酒糟中含有大量氨基酸、蛋白质和维生素等营养物质,比清酒高过几倍:加之酒精有活血作用,这就是“玉之肤”能使肌肤健康的奥秘所在。

4.券奶浴

以前流传着富贵人家的女性用鲜奶沐浴以营养皮肤的说法,这不是没有根据的。据美容专家研究,用4~5倍水将牛奶稀释,全身抹上一-层,然后用浴水冲洗净,可使皮肤增加光泽。

将牛奶蜂蜜、西瓜汁、小苏打、精盐按一定比例倒人浴水中,然后在其中浸润15分钟,再用清水冲洗干净,能使皮肤晶莹,颜色洁白如牙色,柔滑如羊脂。用此沐浴虽较昂贵,但世界各国许多女士却乐于采用。

5.串醋浴

在微热的热水(约36C)里加人白醋,大约1: 150。如果不适应醋的味道,也可以用苹果醋或者枸橼酸替代,枸橡酸药店有售。醋浴有预防体臭,杀菌,美肤等功效。在浴水中加人少量食用醋,搅匀后如常洗浴,能加快扩张的毛孔收缩,浴后周身舒适,并可使头发柔软有光泽。

6.精油浴

香精油是以各种鲜花提取物和纯天然植物精油制成,具有平衡情绪、松弛身体、舒缓疲劳等奇特的功效。那轻柔飘荡的清新香氛,让人愉悦。在洗澡时使用香精油,香味令人神怡,并有镇痛的作用。使用时在浴缸里放10滴香精油,使其充分溶解,同时也可以放入浴液和牛奶。除了上面这些以外,姜奶浴、参石浴、麦片浴、海藻浴,对皮肤也都有不同的健美作用。

沐浴美容的秘诀,就是在沐浴前和沐浴后喝一杯水。因为沐浴必多出汗,体内水分将随之减少,沐浴后喝一-杯水可以补充减少的水分。

此外,在沐浴中敷面、保养头发,都可因出汗时毛孔张开而收到良好的效果。如果要拔眉,在沐浴中进行也较易较好。而想使用除毛剂,消除手上、脚上和腋下的毛,也最好趁此时机去做。沐浴后手指甲、脚指甲都得到某种程度的软化,最便于修剪,事半功倍。

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