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4款春季美容粥疗方,养血安神美容养颜

思兰朵祛斑 2020-01-18 0 思兰朵祛斑霜
摘要:
春回大地,气温渐升,肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此肌肤的隋性会弓|发皱纹,而且皮肤中的污垢易引起斑点、炎症,所以春季要特别重视滋养容颜。……

春回大地,气温渐升,肌肤新陈代谢还不能适应气候变化的速度,因此肌肤的隋性会弓|发皱纹,而且皮肤中的污垢易引起斑点、炎症,所以春季要特别重视滋养容颜。

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1、燕窝冰糖粥:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果则更好。

2、银耳鸽蛋汤:银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克,水发后炖黏稠,打入鸽蛋两只,再加冰糖文火炖透即成。

3、大枣粥:粳米60克,大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。

4、枣菇籼米粥:红枣50克,水发香菇100克,籼米100克,熟牛肉适量切小丁,同煮成粥后加入葱姜末和猪油、盐、味精、胡椒适量食之。此粥性平和,养血安神,美容养颜,可辅助治疗荨麻疹等。

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